Лишняя кожа при поохудении.

[hardisson]

Кроме бодифлекса есть ещё оксисайз. Да и другие дыхательные упражнения, например Стрельниковой или Фролова. тоже способствуют похудению.

Все должно быть в комплексе- даже вечерние прогулки помогают, захватил с собой пластину КФС и эффект удвоился

[jerrybright]

Просто вместе с правильным питанием и пластинами нужно делать правильный комплекс упражнений, который подтягивает кожу вместе с мыщцами, тогда и проблем никаких не будет.

[Jane]

Самый эффективный способ избежать похудения - худеть постепенно, дать коже адаптироваться к изменениям организма. Многие так и стараются похудеть быстро. И главное, не стоит забрасывать диету - пусть нестрогую- но постоянную. Иногда слышишь - завтра начну худеть и все, пошло... Нужно развивать в себе силу воли.

[ngutovska]

Лишняя кожа убирается частично с помощью пластин, но частично надо с нею поработать, например прес покачать

[lumonbka]

Смотря, на сколько килограмм вы похудеете. Если немного (до 10), то поможет пластина №7. А если на большее количество килограмм - то к пластине нужно добавить посещение спортзала и массажи. Все зависит именно от вашей кожи. Это все индивидуально. Сначала можете ограничиться только одной пластиной. Если будет результат (в чем я очень сомневаюсь) хуже ваших ожиданий, добавьте физические упражнения.

[Тэги:]

КФС форум > КФС для каждого > Худеем с КФС (Модератор: Dok) > Тема: Лишняя кожа при поохудении.