|
Красотка
|
 |
« : 07.03.2010, 23:04:28 » |
|
Подскажите пожалуйста, знакомая ест не много(1000 кал), но никак не может похудеть. Когда я вижу сколько она кушает, то говорю ей, что меньше кушать уже просто нельзя, т.к. ей не хватит витаминов. Вес же остается на уровне 80 кг. Помогите
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Вегетарианец
|
|
« Ответ #1 : 07.03.2010, 23:10:24 » |
|
Тут проблема обмена веществ. 1000 калорий это очень мало и если при это мне происходит похудение, значит организм не использует жировые отложения, а значит он съедает что-то другое. Нужно обратиться к врачу.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Дарья Либералка
|
|
« Ответ #2 : 07.03.2010, 23:14:47 » |
|
Налицо проблемы с обменом веществ, а значит нужно срочно применять пластину, которая восстанавливает обмен веществ.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Миша
|
|
« Ответ #3 : 08.03.2010, 00:03:58 » |
|
Проблема серьезная, а значит и подходить нужно со всей серьезностью. Можете начать применять пластины и посмотрите, что из этого получится.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Makarov
|
|
« Ответ #4 : 09.03.2010, 22:36:04 » |
|
Есть меньше действительно не очень хорошо, но количество можно сократить, только при этом значительно улучшив качественный состав при помощи витаминов.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Александр Миронов
|
|
« Ответ #5 : 11.03.2010, 22:58:36 » |
|
А лучше перейти на овощи и активно применять пластины. Тогда должно помочь.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Евгения
|
|
« Ответ #6 : 12.03.2010, 23:39:00 » |
|
А как это связано с переходом на овощи? Просто из-за того, что калорийность ниже или структурируемость выше?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Дарья Либералка
|
|
« Ответ #7 : 14.03.2010, 21:32:19 » |
|
Вообще-то троечку применяете. Сидите на диете, делаете упражнения, то есть даете нагрузку и тогда возможен результат.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ленка18
|
|
« Ответ #8 : 24.04.2010, 21:57:05 » |
|
А вообще диета , разумеется полезна и не помешает, но это не обязательное условие. Если потребление пищи и так маленькое, то можно без дополнительных ограничений.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Миша
|
|
« Ответ #9 : 25.04.2010, 21:57:28 » |
|
А может потребление пищи не такое уж и маленькое, просто калорийность неправильно рассчитана. Я например, долго вникал как ее считать правильно.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Пришелец
|
|
« Ответ #10 : 13.06.2010, 22:18:11 » |
|
Миша, как бы там ни было , а к врачу обратиться нужно. Это не нормально.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Макс Ветров
|
|
« Ответ #11 : 25.06.2010, 23:19:24 » |
|
Нужно, но только в том случае, если ситуация сложная, если е ситуация управляемая, то можно не паниковать, а спокойно лечится пластинами Кольцова.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Маша
|
|
« Ответ #12 : 26.06.2010, 22:18:35 » |
|
Подскажите пожалуйста, знакомая ест не много(1000 кал), но никак не может похудеть. Когда я вижу сколько она кушает, то говорю ей, что меньше кушать уже просто нельзя, т.к. ей не хватит витаминов. Вес же остается на уровне 80 кг. Все эти проблемы вполне могут быть решени при помощи только одной пластины №3 и больше ничего в принципе не нужно, даже если причина в гормональных нарушениях, то эта пластина с ними тоже прекрасно справится. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lansmusic
|
|
« Ответ #13 : 12.07.2010, 03:30:01 » |
|
Вы помогаете организму в выделении шлаков ?
1 Пейте больше структуризованной воды минимум 30 млг на 1 кг веса
2 Кушайте раздельно овощи лук и мясо нежирное
через 1,5-2 часа крупы каши или рис
3 Прием пищи через каждые 1,5-2 часа маленькими порциями
4 Воду после 15-30 минут после приема пищи
Вы должны кушать так чтобы продолжать двигаться и не чувствовать тяжесть от скушенной пищи
5 Спите обязательно в ваше самое здоровое для сна время
Жаворонок -21:30 - 5:30
Сова 23:00 - 7:00
Энергию от пищи должны полностью израсходовать перед сном
За 2 часа Перед сном скушайте хрен или редьку или грейпфрукт
Это лично мой ОПЫТ
Будете энергичны и здоровы !
Удачи вам !
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lansmusic
|
|
« Ответ #14 : 12.07.2010, 03:32:35 » |
|
Применяте душ минимум 2 раза в день
Утром и вечером вымыться перед сном
Через кожу выводиться много шлаков
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
