Пластины ночью применяла очень редко, только для снятия болевого синдрома. Просто вопрос стоял или носить пластины или принимать обезболивающее.
По поводу обезболивающего: Вы никогда в последнее время не замечали, что оно как-то не действует или действует, но не слишком хорошо? На днях слышала, что сейчас процентов 50 таблеток (наиболее распространенных) подделки. Так что, думаю, лучше уж пластинами пользоваться, чем пить неизвестно что. Ну а благодаря пластине "Здоровый сон", эта проблема уже решена.