Можно ли обойтись без массажа?

[Розалия]

Это как? можете подсказать нам эту методику? Потому, что как прокачать шею или спину мне пока не сильно понятно. Нужен совет.

Просто можете выбрать тот элемент прокачки, который больше всего затрагивает нужное вам место и таким образом вы достигнете нужного эффекта.

[Moroshka]

А можете и массаж попробовать, например самомассаж. Пособий сегодня в интернете просто валом. и не нужно никаких денег тратить.

[Golowey]

Можно попробовать самомассаж, но со спиной это сделать трудно, просто невозможно, даже плечи и то затруднительно. Как тут поможешь?

[Roman]

Массаж трудно чем-то заменить так, чтобы была полная восполнимость, но частично это можно сделать пластинами Кольцова. Но только частично.

Заменить массаж пластинами Кольцова можно только в случае, если делать массаж кольцами Кольцова - причём не частично, а непосредственно.  Зачем Вы смешиваете одно с другим, если можно и нужно воспользоваться этими средствами в комплексе - для более хорошего и стабильного результата?

[Cofi]

Мне кажется, если массаж был рекомендован специалистом, то просто необходимо пройти полный курс. Параллельно применять КФС, если они у вас уже есть (поскольку, как я понимаю вопрос стоит финансовый. А если нету, то курс массажа не будет стоить дороже пластин.)

[Jane]

Ммм... Массаж могут делать вам и родные люди. Дети или родители, супруг или супруга. Необязательно записываться на прием к массажисту. Корректор функционального состояния после процедуры оказывает приятное расслабляющее воздействие, даже не после массажа, и даже после обычной гимнастики.

[olshenky]

Все зависит от того, массаж чего Вам предназначил доктор. С этого и нужно начинать. Если массаж предназначен из-за головной боли, то можно попробовать лечиться пластинами, если же ног или спины, совершенно другими. Вначале нужно знать саму проблему, возможно массаж все же можно заменить КФС

[veronika]

Ммм... Массаж могут делать вам и родные люди. Дети или родители, супруг или супруга. Необязательно записываться на прием к массажисту. Корректор функционального состояния после процедуры оказывает приятное расслабляющее воздействие, даже не после массажа, и даже после обычной гимнастики.

Так скорее всего доктор прописал не простой массаж, а специальные массажные упражнения, направлены на лечебный эффект. Поэтому массаж, сделанный родственниками, не лучший вариант решения.

[Тэги:]

КФС форум > Общие вопросы > Раздел для общих вопросов (Модератор: Dok) > Тема: Можно ли обойтись без массажа?