Что делать, если снятся кошмары?

[SoulYulya]

Зачастую кошмары являются нашими подсознательными страхами и проявляются в тот момент,когда мы наиболее уязвимы,то есть во сне. если кошмарные сны стали привычным проявлением у вас советую сходить к психологу и понять их причину.Только тогда можно будет понять как от них избавиться.

[Лисица]

У кошмаров может быть абсолютно разная природа, но все они ведут к ухудшению как морального, так и физического здоровья человека, он становится агрессивным, у него ухудшается восприимчивость. КФС 12 в этом случае решит проблему дурных сновидений и избавит от дополнительного стресса и раздражительности.

[yuliya788]

Как и всегда сначала надо выявить причины. Может это какие-то проблемы, которые у вас есть, но вы стараетесь не думать о них, и они выражаются во снах?! А может это совсем иные проблемы, которые у вас есть?!

[Roman]

Отличный совет, на мой взгляд, не переедать на ночь. А можно ещё заменить стакан тёплого молока, который нам всем помогал в детстве уснуть, стаканом структурированной воды - и эффект гарантирован.

[brest1019]

Если не помогает ни структурированная вода, ни стакан солока, ни песенка про маленького котёнка, то алкогольное опьянение поможет точно. А вообще можно "заказывать" сны, начинаешь думать перед сном про нужный сюжет, постепенно моделируешь ситуацию, и оп - это приятный сон про девушку!

[Jane]

И зачем алкоголь? По мне так лучше КФС Кольцова №12 «Здоровый сон». Хоть и не наблюдается психических расстройств у человека, все равно она оказывает успокаивающее действие. Кошмары не снятся.

[ngutovska]

Кошмары по ночам - это зеркало ваших чувств, значит вам необходимо релаксировать и воспринимать мир в ярких цветах, вам поможет КФС № 12 - “Здоровый сон”  он предназначен для чистки всех тонких тел во время сна,

[Zebra]

человек не уравновешен. Простите напиться воды перед сном гарантирован подъем среди ночи. Почему перед сном не организовать себе физ нагрузку?. Главное не смотреть никаких боевиков и ужастиков на ночь. Принять теплую ванну, лечь в чистую и мягкую постель Обеспечить себе три Т Темно , Тихо, Тепло. и кошмаров не будет А вода думаю лучше утром

[ngutovska]

Иногда релакс в ванной не помогает, особенно если нарушение сна является паталогическим, или же присутствует довольно длительно, тогда это нужно лечить, а не ванную принимать. Хотя если это явление временное, то такой релакс просто божественно успокаевает и придаёт сну детства

[yuliya788]

Если не помогает ни структурированная вода, ни стакан солока, ни песенка про маленького котёнка, то алкогольное опьянение поможет точно. А вообще можно "заказывать" сны, начинаешь думать перед сном про нужный сюжет, постепенно моделируешь ситуацию, и оп - это приятный сон про девушку!

На счёт "снов, на заказ" я согласна. Это будет как самовнушение, может быть,  и поможет. Но насчёт алкоголя, я конечно, категорически против. Потом это  и в привычку может войти..и ни к чему хорошему не приведёт.

[NadezhdaEN]

Причин этому может быть очень много. Я бы посоветовала пластину №12 "Здоровый сон". Она чистит сознание и подсознание. Восстанавливает физиологический сон. Но лучше наверное использовать в сочетании с еще какой-нибудь пластиной в зависимости от причины ночных кошмаров.

[ZERKO]

Стали сниться кошмары, но при этом, разумеется никаких психических расстройств не имеется. Как применять пластины Кольцова в таком случае?

Я думаю, что в этом случае нет ничего лучшего, чем применение пластин КФС Кольцова №12 «Здоровый сон», которые осуществляют чистку сознания и подсознания во время сна!

[olshenky]

У меня в последние сны стали часто приходить кошмары. Особенно, разные маньяки или, что еще хуже, стала видеть гибель или ранения близких людей. Наверное, нужно приобретать и мне пластину №12, пускай поможет.

[Тэги:]

КФС форум > КФС и Болезни > О болезнях и КФС (Модератор: Dok) > Тема: Что делать, если снятся кошмары?